031-352 00 00 INFO@GENKI.SE

 

The Cave 2.0

En helt ny grottlik atmosfär på undervåningen med flertal nyheter

Nyheter

Ibland vet man inte vad man vill ha förrän man ser det

Med över 200 besök hos andra gym och flertal besök på världens största mässa, så hittade vi ingen större och rejälare Hacklift än denna bjässe.

Smaken är som baken, men vi och många andra tycker att detta är världens skönaste bicepsmaskin. Testa den vettja! 

Vår gamla skrot till sittande vadpress har byts ut till denna underbara pjäs.

Reverse Hyper. Världens mest underskattade maskin? Den tog vi! (Levereras i mitten av januari)

Vi har bytt ut våra gamla Squat racket till nya från Eleiko. Det var en fröjd att slänga ut det gamla åbäket vi hade förut! 

Visst var det lite surt när det var kö till smithmaskinen? Nu har vi integrerade smithmaskiner i två av våra Squat racket från Eleiko. Även lite superset till det kanske?

Eleikos viktplattor till Squat racket. Hela serien står redo för dig som vill känna på riktigt fina vikter! 

Skivstänger och redskap

Har du sett en så har du sett alla. Eller?

Liggande tricepspress bakom huvudet eller till pannan? Nu behöver du inte bestämma dig längre. (Levereras i mitten av januari)

Fristående Scottcurl eller kanske till och med med fri scottcurl i scottcurlen. (Levereras i mitten av januari)

Rodd och biceps på ett annorlunda sätt, men ändå mer naturlig med roterande handtag. (Levereras i mitten av januari)

Cambered bar. En favorit bland moderna styrkelyftare. (Levereras i mitten av januari)

Kötta armarna i olika vinklar. (Levereras i mitten av januari)

Och ännu fler vinklar. (Levereras i mitten av januari)

Variera din bänkpress i all oändlighet. (Levereras i mitten av januari)

Och ännu mer i oändligheten. Eller varför inte i axelpress också? (Levereras i mitten av januari)

Tror du ditt grepp är tillräckligt bra så finns det alltid utmaningar. (Levereras i mitten av januari)

En annan favorit hos många internationella styrkelyftare. Zertcher squat. Knäböj med stången i armväcket. (Levereras i mitten av januari)

En riktigt fet stång att använda i alla olika övningar för att stärka greppet ytterligare. (Levereras i mitten av januari)

Denna beställde vi mest lite på skoj. Du kan lägga på viktplattor och göra alltifrån greppövningar till de mesta olika fria övningar (Levereras i mitten av januari)

Kör du mycket brygga i bänkpress och har din sticking point (svaghet) i bottenläget så är det perfekt att kunna komma lite djupare. (Levereras i mitten av januari)

Äntligen blev armhävningar roligt. (Levereras i mitten av januari)

Träna vader i smith eller fritt med en platta under fötterna. (Levereras i mitten av januari)

Boxböj är mångas favroit. Nu blir det mer intressant med en “pall” som tål 1000kg och inställningsbar. (Levereras i mitten av januari)

Ett enkelt verktyg för att ha en klack i fötterna till knäböjet. (Levereras i mitten av januari)

Dessa alla olika grepp från Mag Grip har snabbt blivit en favorit världen över.

Och varför utesluta något när man kan ta det bästa utav två världar?

Nu blir kronlyft bra mycket enklare med denna från Kraftmark. Att vi blir först i världen med denna är så klart extra kul.

Nu behöver du inte hitta någon plats i ett hörn för att köra rodd med skivstång (Landmine). 

En extra uppsättning 12-34kg hantlar är inte helt fel.