Öppet hus 🎉

Välkommen in med dina vänner och din familj till en rolig dag med massor av innehåll.

När ni kommer in bjuder vi såklart på lite festlig dryck, nyttiga och hemmagjorda godbitar av fantastiska Ebba.

Varar: kl 16-20

Plats: Loungen

Hur: drop-in

 Ryktet stämmer! Den lilla ponnyn och cowboyhästen kommer tillbaka till alla hästälskare under vårt öppet hus. Den populära ponnyridningen arrangeras även denna gång!

Varar: kl 17.45-19.00

Plats: baksidan av Genki

Hur: drop-in

Ta med din polare och “provsmaka” vårt skojiga gruppträningsutbud. Välj mellan 19 st gruppträningspass som är max 25 min långa. Vi bjuder på:

• 16.10 – Yoga
• 16.15 – Tabata
• 16.45 – Bodyattack
• 17.00 – Crossgym
• 17.10 – Yin Yoga
• 17.10 – Sprint
• 17.15 – Shapes
• 17.45 – Bodycombat
• 18.00 – Box
• 18.10 – Indoor Walking
• 18.15 – Strength Development
• 18.30 – Dance
• 18.45 – Bodypump
• 19.00 – Circuit
• 19.00 – Crossgym
• 19.00 – Functional Training
• 19.10 – Cycling
• 19.15 – GRIT Strength
• 19.30 – Functional core

Varar: kl 16-20

Plats: i någon av våra salar (Kolla appen om du är medlem. Är du inte medlem så kan du fråga oss i receptionen när du kommer)

Hur: boka via appen eller hemsidan. Är du inte medlem så bokar du längst ner på hemsidan i formuläret.

Vill du veta vad du består av? Under dagen har vi fria mätningar på vår unika InBody 770 med hela 98,6 % i träffsäkerhet. Tillsammans med den personliga tränaren kommer ni gå igenom din kroppssammansättning enda in på cellnivå.

Varar: kl 18.30-20.00

Plats: övervåningen

Hur: drop-in

Popcornmaskinen blev en riktig hit bland barnen under vårt förra öppet hus. Så den ser vi till att den står på plats igen. Mums!

Varar: kl 17-20

Plats: Loungen

Hur: drop-in

Låt dina barn få vara något magiskt för en dag genom en förtrollande ansiktsmålning. Kanske en prinsessa eller en färgsprudlande tiger? Här kan bara fantasin begränsa dig. 

Varar: kl 17-20

Plats: Loungen

Hur: drop-in

Vi kommer ha roliga tävlingar och utlottningar med priser av ett totalt värde av 15.000 kr. Detta vill du verkligen inte missa!

Du kan vinna allt från:

• 1 års medlemskap
• Personlig träning
• Massage
• Månadskort
• Proteinpulver
• Energidrycker

1. Vem förtjänar ett årskort och varför?

Varar: kl 16.00-20.00

Plats: Loungen

Hur: drop-in

Vinst: Här kan du vinna storvinsten på ett årskort eller mindre vinster i form av månadskort.

2. “Vem klarar flest chins?”

Varar: kl 17.30-19.00

Plats: WOD-cage

Hur: drop-in

Vinst: 2 kilo proteinpulver

3. “Hur snabbt ror du 500 meter?”

Varar: kl 17.30-19.00

Plats: WOD-cage

Hur: drop-in

Vinst: 10 stycken valfria energidrycker

4. Vem puttar släden snabbast över till andra sidan med sin kroppsvikt på?

Varar: kl 17.30-19.00

Plats: Loungen

Hur: drop-in

Vinst: En underbar massagebehandling hos vår spaterapeut, Katarina.

5. “Skriv ner dina mål med träningen och hitta den gömda skatten.”

Varar: kl 16-20

Plats: WOD-cage

Hur: drop-in

Vinst: En lott där du får chansen att vinna ett PT-paket på hela 10 expresstillfällen.

Under dagen kommer våra busiga barnpassare att roa barnen med tipspromenix som sedan avslutas med ett spännande fiske i Genkidammen.

Varar: kl 17-20

Plats: Genkikojan

Hur: drop-in

Vinst: Barnen kan fånga roliga och mumsiga vinster!