Senior next step
Rörligare, starkare & friskare för 65 +
Efter många önskemål så kör vi äntligen igång, Senior workout. Under programmet får du bland annat:
- Hälsokontroll med blodtryck, InBody 770 & rörlighetstest
- Föreläsning om kost & träning med PT
- Jonas 5 bästa hälsotips
Hälsokoll
Rörlighetstest, blodtryckskoll och Inbody analys med PT.
Föreläsning
Tips och kunskap i en spännande föreläsning av en PT.
Träning
4 PT pass med gruppen med fokus på hållning, teknik, styrka och rörlighet.
Hälsotips
Jonas 5 bästa hälsotips på hur du kan påverka din hälsa i helhet.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,8 av 5
Läs gärna på Google recensioner om vad medlemmar tycker om oss.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,8 av 5
Läs gärna på Facebook rekommendationer om vad medlemmar tycker om oss.
Intresseanmälan
Fyll i formuläret så kontaktar vi dig med mer info