I sommar händer det saker
och det inte små!
VÄLKOMNA PÅ PREMIÄR 🎉
8 september kl 16-20
Ytan innan Functional
blir en Bootyzon
Situps, ryggresning, reversehyper och GHD flyttar in till Functional – Och på denna ytan blir istället en dedikterad zon för Booty Builder.
4 nya maskiner av Booty Builder
Hip Thruster
Den mest eftertraktade maskinen för rumpträning kommer till Genki – Booty Builder V8 Hip Thrust med inbyggt viktmagasin!
Slipp att släpa på viktskivor – välj motstånd med ett klick, spänn fast höftbältet och tryck upp! Maskinen är utformad maximal kontakt i rumpan, skonsam position för ryggen och passar alla – från nybörjare till hardcore.
Denna rackaren kommer ersätta vår Gym80 Booty Builder framöver.
3D multi abductor
Det här är maskinen för dig som vill ta rump- och höftträningen till nästa nivå. Med sin unika rörelse gör den det möjligt att träffa höfter och sätesmuskulatur i olika vinklar.
Den är lätt att justera, bekväm att använda och otroligt effektiv – oavsett om du vill bygga muskler, aktivera inför pass eller träna rehabinriktat.
Vi lovar… du kommer känna kontakten direkt – och du kommer inte vilja kliva av!
Standing hip thruster
Booty Builder Standing Hip Thrust – världens första i sitt slag!
Nu kan du träna hip thrust stående – snabbt, enkelt och effektivt, utan att behöva lägga dig ner. Den nya stående designen med viktmagasin ger en naturlig rörelsebana där du verkligen känner trycket i rumpan, samtidigt som ryggen avlastas och positionen känns trygg och stabil.
Det här är perfekt för dig som vill aktivera säte och baksida lår med hög kvalitet, både under uppvärmning och som tung huvudövning.
Kliv in, välj vikt, tryck till – och känn skillnaden.
Selectorized Back Extension
Ta rygg- och sätesträningen till nästa nivå. Ställ in vikten, luta dig framåt i den sköna, ergonomiska dynan – och tryck upp dig med kraft från rumpa, baksida lår och ländrygg. Den här modellen är alltså inte som de gamla ryggresarna du kanske är van vid. Det här är något helt annat – och bättre.
Och ännu mer händer
I Functional!
I sommar kommer vi att uppfylla lite önskemål från alla er Genkisar!
2 st Powerplate pro7 kommer
Power Plate My7 är ett medicinskt certifierat träningsredskap som bygger på avancerad helkroppsvibration – en metod som används inom både rehabilitering, idrottsmedicin och preventiv hälsa.
Studier visar att vibrationsträning kan förbättra muskelstyrka, balans och gångförmåga, särskilt hos äldre eller personer med neurologiska tillstånd. Den ökade cirkulationen som skapas av vibrationerna bidrar till snabbare återhämtning, ökad rörlighet och smärtlindring vid exempelvis artros eller fibromyalgi.
Forskning har också visat att Power Plate kan minska träningsvärk (DOMS), stärka benmassa och förbättra koordination – allt med minimal belastning på lederna.
Här bygger vi en stretchzon
Era önskemål blir verklighet!
En dedikerad yta för stretch har varit efterlängtad – Och nu är dagen här.
Längst in i Functional bygger vi en 25 kvm stor zon för stretch och återhämtning. Lite avsides, med mjuk och harmonisk känsla – som gjord för att andas ut, ta det lugnt och ge kroppen lite kärlek.
Och vet du vad? Här kommer även våra två Powerplates att få sin plats. Win-win!
Mysig turfmatta
För att göra det riktigt bekvämt och harmoniskt inbjudande byter vi både färg och känsla i vår nya stretchzon. En liten makeover – med stor effekt!
Konditionen flyttas
För att maxa våra zoner på Genki flyttar vi ut konditionsdelen till en ny plats i gymmet. Det ger oss utrymme för lite nya leksaker – och såklart vår efterlängtade stretchzon!
Vi river murväggen
Öppnare yta? Jajjamän!
Vi plockar bort murväggen mellan riggarna för att skapa mer öppna ytor – precis som ni har önskat. Målet? Att behålla den mysiga känslan i Functional, men samtidigt göra plats för friare rörelser och ännu mer rörelseglädje.
Första riggen byggs om
Första riggen kommer byggas om så den blir utformad som undervåningens riggar – det frigör också mer yta att röra sig på! Najs? Oh ja!
Andra riggen blir djupare
Andra riggen kommer bli något djupare för att lättare kunna köra knäböj och marklyft. Här kommer vi också lägga till ett av önskemålen som kommit in till oss – speglar it is! Allt för att kunna kontrollera sin teknik och rörelse i minsta detalj.
Och du..
HYROX kommer till Genki!
En av världens hetaste träningstrender är här – och vi tar den till en helt ny nivå på Genki! HYROX är den ultimata mixen av funktionell träning, uthållighet och styrka
Bemannat
Öppet
031-352 00 00