Hemmaträning
Inspiration och upplägg
Sidan är under utveckling. Här lägger vi löpande ut nya klipp för hemmaträning
%
Enkelhet
%
Tillgänglighet
%
För alla
Våra personliga tränare
Inspirerar och ger träningstips
Se allt ifrån korta inspirationsklipp, speciella träningsprogram och föreläsningar
Just nu arbetar vi för fullt med att skapa upplägg och träningsvideos efter era önskemål som kommer in. Förutom kortare träningsklipp för inspiration, så kommer du framöver att hitta:
- Hela träningsvideos med PT från 15-45 min
- Kortare föreläsningar som motiverar
- Spännande fakta och tips om hälsa, kost och träning
Styrka
Med natur och enkla redskap
Löpning & tips
Som stärker din löpning
Rörlighet & lugn
som ökar din funktion
Har du önskemål?
Skriv till oss så gör vi allt för att inspirera dig